Довольно часто люди говорят, что намного приятнее отдавать, нежели получать, и именно в этом и заключается польза донорства крови. Известно, что люди, которые делают добро другим, способны улучшить своё эмоциональное состояние, справиться со стрессом, избавиться от негативных чувств, они чувствуют себя более важными. Это касается в том числе и тех, кто занимается донорством крови.
Также эксперты нашли другую пользу донорства крови — уменьшение риска образования сердечного приступа и инфаркта. В 2013 году было проведено исследование, которое показало, что такие процедуры способны снизить уровень «плохого» холестерина. Поэтому донорство крови — отличная профилактика болезней сердца и сосудов.
Если регулярно сдавать кровь, то можно уменьшить содержание железа в крови. Это тоже можно назвать профилактикой сердечного приступа, который провоцирует в том числе избыток железа. А вот при недостаточном количестве железа о донорстве крови можно забыть.
Доказано, что донорство крови способно привести фигуру в порядок. Только за одну сдачу в организме теряется около 650 килокалорий, а это приравнивается к часу бега. Также после донорства организм начинает усиленно работать, чтобы восполнить энергию крови, а это провоцирует производство новых кровяных клеток. В целом это положительно влияет на здоровье.
И наконец, есть и другая польза в донорстве крови — уменьшается риск развития рака печени, кишечника, пищевода, желудка и лёгких. А также благодаря сдаче крови увеличивается антиоксидантная активность в организме. Это в целом тоже благотворно влияет на здоровье, защищая от онкологических заболеваний.